Fala Rapaziada!!! Olha a gente aqui novamente! O Mewing é uma técnica que tem o intuito de deixar o maxilar com um formato mais quadrado e definido. Para atingir esse resultado existem algumas técnicas e exercícios próprio que devem ser feitos diariamente para obter todos os resultados prometidos.. Vamos para o post de hoje: Mewing: O Que é, Técnicas e Resultado | Definir o Maxilar

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MEWING: O QUE É, TÉCNICAS E RESULTADO | DEFINIR O MAXILAR | NEW OLD MAN

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INTRODUÇÃO MEWING

O Mewing são técnicas e exercícios que fortalecem os músculos da face, trazendo mais tônus, definição e um possível aumento dessa musculatura promovendo a definição e até mesmo o aumento do maxilar. A técnica do Mewing serve basicamente para pessoas que querem melhor o visual através do aumento do maxilar, trazendo aquele efeito mais largo, quadradi e definido que está bem em alta atualmente.

ONDE SURGIU O MEWING?

O Mewing foi baseado na pesquisa de um pesquisador chamado Mike Mew ortodontista britânico, que dentro da sua pesquisa odontológica existiam exercícios capazes de melhorar a definição do maxilar, a respiração e dores na região do maxilar. Porém, não foi o Doutor Mike Mew que inventou o Mewing, mas sim alguns “fãs” que pegaram a sua pesquisa e de fato inventaram a técnica do Mewing para a melhora estética do maxilar.

3 PILARES DO MEWING

1. Sempre fazer respiração nasal;
2. Manter a língua presa no céu da boca;
3. Manter os dentes molares sempre encostados, mas não pressionados.

EXERCÍCIOS:

1. Levar o alimento para a garganta com a língua durante as refeições;
2. Travar os dentes, colocar a língua no céu da boca e depois fazer um bico com a boca forçando a região do maxilar. Segurar essa posição o máximo possível;
3. Travar os dentes, colocar a língua no céu da boca e sorrir forçadamente. Segurar essa posição o máximo possível;
4. Mastigar os alimentos com mais força e vontade exagerando bastante os movimentos para forçar os músculos da boca.

Para ficar mais fácil de entender os exercícios, dê uma olhada no vídeo a cima.

O MEWING REALMENTE FUNCIONA?

Segundo nossas pesquisas o Mewing traz diversos benefícios para o maxilar, ajudando na respiração, evitando dores e combatendo o bruxismo que é o ranger e o apertar dos dentes demasiadamente. Porém, não houve uma garantia e uma certificação científica que os exercícios realmente trazem todas essas mudanças para o visual do maxilar. Mas o que podemos dizer é garantido o fortalecimento dos músculos do maxilar e um ganho de tônus no local.

Então é isso que temos a dizer sobre o post: Mewing: O Que é, Técnicas e Resultado | Definir o Maxilar. Mas tem uma última coisa… Qualquer dúvida é só perguntar aí embaixo, ideias para novas postagens e tudo mais que vocês quiserem… Agora Fui!!!

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