¡Estos son los chicos!!! ¡Míranos aquí otra vez! Mewing es una técnica que tiene como objetivo dejar la mandíbula con una forma más cuadrada y definida. Para lograr este resultado hay algunas técnicas y ejercicios propios que deben hacerse diariamente para obtener todos los resultados prometidos.. Vayamos al post de hoy: Mewing: Qué es, técnicas y resultados Definir la mandíbula

MEWING: ¿QUÉ ES, TÉCNICAS Y RESULTADO? AJUSTE DE LA MANDÍBULA ? | NEW OLD MAN

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INTRODUCCIÓN MEWING

Las mewing son técnicas y ejercicios que fortalecen los músculos de la cara, aportando más tono, definición y un posible aumento de esta musculatura promoviendo la definición e incluso el agrandamiento de la mandíbula. La técnica de Mewing es básicamente para las personas que quieren el look mejor aumentando su mandíbula, trayendo ese efecto más ancho, cuadrúqueco y definido que está bien en aumento en estos días.

¿DE DÓNDE VINO MEWING?

Mewing se basó en una investigación de un investigador llamado ortodoncista británico Mike Mew, quien dentro de su investigación dental había ejercicios capaces de mejorar la definición de la mandíbula, la respiración y el dolor en la región de la mandíbula. Sin embargo, no fue el doctor Mike Mew quien inventó Mewing, sino más bien algunos «fans» que tomaron su investigación y de hecho inventaron la técnica de mewing para la mejora estética de la mandíbula.

3 PILARES DE MEWING

1. Siempre hacer la respiración nasal;
2. Mantenga la lengua atascada en el techo de la boca;
3. Mantenga los dientes molares siempre en contra, pero no presionados.

Ejercicios:

1. Lleve los alimentos a la garganta con la lengua durante las comidas;
2. Bloquear los dientes, poner la lengua en el techo de la boca y luego hacer un pico con la boca forzando la región de la mandíbula. Mantenga esta posición el mayor tiempo posible;
3. Cierra los dientes, pon la lengua en el techo de tu boca y sonríe por la fuerza. Mantenga esta posición el mayor tiempo posible;
4. Masticar el alimento con más fuerza y va a exagerar en gran medida los movimientos para forzar los músculos de la boca.

Para que sea más fácil entender los ejercicios, eche un vistazo al video anterior.

¿REALMENTE FUNCIONA MEWING?

Según nuestra investigación, Mewing trae varios beneficios a la mandíbula, ayudando en la respiración, evitando el dolor y la lucha contra el bruxismo que está rechinando y apretando los dientes demasiado. Sin embargo, no había garantía ni certificación científica de que los ejercicios realmente aportan todos estos cambios al aspecto de la mandíbula. Pero lo que podemos decir es garantizado el fortalecimiento de los músculos de la mandíbula y la obtención de tono en su lugar.

Así que eso es lo que tenemos que decir sobre el post: Mewing: Lo que es, Técnicas y Resultados . Pon la Mandíbula. Pero hay una última cosa… Cualquier pregunta sólo hacer allí abajo, ideas para nuevos mensajes y todo lo demás que desea … Ahora me voy!!!

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